Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
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60 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 23,18g | Eiw: 46,41g | Kohlh: 128,51g.
Frühstück: Martabak Telur, Roti Goreng. Mittagessen: Kangkung, Telur Dadar, Ampela Goreng, Hati Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Rianie52's Gewichtsverlauf
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