Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
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68 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 98,56g | Eiw: 60,00g | Kohlh: 115,39g.
Frühstück: Tahu Kukus. Mittagessen: Mangga, Telur Rebus. Abendessen: Kacang Asin Sangrai Kering, Mangga, Alpukat. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mc089662310249's Gewichtsverlauf
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