Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
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68 kg
Bisher verloren: 37 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 71,07g | Eiw: 51,14g | Kohlh: 163,57g.
Frühstück: Fin Carré Melk Amandel, Банан, Jumbo Brie, Овсяные Хлопья, Johma Tonijnsalade, Tastino Thin Crisp, Jumbo Schouderham, Капучино, Жареное Яйцо без Жира, Макароны с Маслом, Сыр Бри, Смешанные Овощи (Замороженные), Штоллен. Abendessen: Мёд. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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elvedan's Gewichtsverlauf
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