Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
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71,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 46,17g | Eiw: 46,69g | Kohlh: 156,34g.
Frühstück: Azúcar, Café, Unimarc Media Palta, Pancho Villa Tortilla Mexicana M. Mittagessen: Kingsbury Pan Perfecto, Unimarc Media Palta, Pancho Villa Tortilla Mexicana M. Abendessen: Fanta Fanta, Hellmann's Ketchup, Mister Veggie Hamburguesa de Soya, Kingsbury El Pan Perfecto. mehr...
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2770 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Inlineskating - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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꒰⑅ᵕ༚ᵕ꒱˖'s Gewichtsverlauf
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