Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2022
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69,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 89,23g | Eiw: 76,33g | Kohlh: 12,19g.
Mittagessen: Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs, Trader Joe's Australian Macadamias Dry Roasted & Salted, Crown Prince Skinless & Boneless Sardines in Olive Oil. Abendessen: Butter , Baked or Broiled Salmon, Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking), Trader Joe's English Cheddar with Caramelized Onions. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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ImLaura's Gewichtsverlauf
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