Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
101,2 kg Bisher verloren: 3,8 kg.    Still to go: 11,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 November 2022:
1898 kcal Fett: 103,36g | Eiw: 88,74g | Kohlh: 154,67g.   Frühstück: Tesco Extra Mature Cheddar, Egg, Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Baby Leaf Salad, Heinz Mayonnaise , Morrisons White Potatoes, Ferrero Ferrero Rocher, Kinder Bueno White , Gala Apples, Baby Carrots , Sharwood's Medium Egg Noodles (125g), Filippo Berio Olive Oil, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast. mehr...
1725 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche





ilona_ya's Gewichtsverlauf


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