Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
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70,1 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 46,02g | Eiw: 55,10g | Kohlh: 161,28g.
Mittagessen: Astro 2% Plain Yogurt, Vega Sport Protein Vanilla , Prana Chia Black Ground, Natur-a Organic Fortified Soy Beverage Unsweetened, Bananas , Cocoa Powder. Abendessen: Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) , Kraft Coleslaw Dressing, Tomatoes, Coleslaw , Pickles, VG Gourmet Lentil & Walnut Plant-based Burger. Snacks/Sonstiges: So Delicious Coconut Sandwich, Lindt Lindor Truffle Balls, e.d. Smith Raspberry Jam, Gingerbread Cake . mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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PoCo.TO's Gewichtsverlauf
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