Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2022
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69,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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585 kcal
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Fett: 34,86g | Eiw: 46,73g | Kohlh: 18,73g.
Mittagessen: Листья Салата, Болгарский Перец, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Говядина с Овощами. Abendessen: Морковный Салат, Омлет или Яичница, Эмир Брынза Адыгей, Листья Салата. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Nyamonyasha99's Gewichtsverlauf
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