Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2022
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63,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 54,44g | Eiw: 47,53g | Kohlh: 210,85g.
Frühstück: Bakpia, Pepaya, Koepoe Koepoe Selasih. Mittagessen: Bakpia, Bakpia, Mariza Caramel Topping, Mariza Caramel Topping, Bakpia, Bakpia, Bakmi GM Bakso. Abendessen: Pisang Molen, Tempe Goreng, Leher Ayam, Nasi Putih, Koepoe Koepoe Selasih. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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