Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2022
|
50 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
560 kcal
|
Fett: 8,84g | Eiw: 15,49g | Kohlh: 105,37g.
Frühstück: Tam Buğday Bisküvi, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Susamlı Simit. Abendessen: Tadım Kurutulmuş Kayısı, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Sonstiges: Malatya Pazarı Cevizli Dut Pestili. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|