Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2022
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90,6 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 40,03g | Eiw: 28,81g | Kohlh: 184,82g.
Frühstück: Kirschmarmelade, Bäckerkrönung Sonntagsbrötchen, Vom Land Blütenhonig, Kaffee, Buko Balance. Mittagessen: Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Lidl Lyoner, Lätta Margarine. Abendessen: Harvest Basket Wellenschnitt Frites, Heinz Mayonnaise, Gut & Günstig French Dressing, Gurke (Geschält), Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Netto Snack-Gurken, Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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