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ОБ - 92,5-93
ОТ - 65
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59,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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804 kcal
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Fett: 47,56g | Eiw: 23,71g | Kohlh: 70,92g.
Frühstück: ВкусВилл Молоко 3,2%, Almette Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Миндаль Миндаль, Мёд. Mittagessen: С Пылу с Жару Сырники . mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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