Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2022
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64,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 35,84g | Eiw: 57,46g | Kohlh: 71,37g.
Frühstück: Яйцо, Молоко, Овсяные Хлопья, Мандарин. Mittagessen: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Migros Ton Balığı, Помидоры. Abendessen: Mis Lor Peyniri, Йогурт Греческий. Snacks/Sonstiges: Мандарин, Eti Karam Bitter %70 Kakao, İçim Kefir. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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MariaSumbul's Gewichtsverlauf
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