Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2022
|
64,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
826 kcal
|
Fett: 35,84g | Eiw: 57,46g | Kohlh: 71,37g.
Frühstück: Яйцо, Молоко, Овсяные Хлопья, Мандарин. Mittagessen: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Migros Ton Balığı, Помидоры. Abendessen: Mis Lor Peyniri, Йогурт Греческий. Snacks/Sonstiges: Мандарин, Eti Karam Bitter %70 Kakao, İçim Kefir. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MariaSumbul's Gewichtsverlauf
|