Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2022
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91,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 62,19g | Eiw: 107,60g | Kohlh: 106,54g.
Frühstück: Melkunie Melkunie Protein Chocolate Pudding. Mittagessen: Coca-Cola Refrigerante Zero, Pizza de Queijo. Abendessen: Lindt Bombom, Frango (Empanado e Frito), Gin. Snacks/Sonstiges: Café Descafeinado, Café Descafeinado, Queijo Mozzarella sem Gordura, AH Roomboter Amandelstaaf. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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robinson19's Gewichtsverlauf
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