Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2022
77,3 kg Bisher verloren: 11 kg.    Still to go: 13,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 November 2022:
1229 kcal Fett: 68,79g | Eiw: 73,73g | Kohlh: 50,19g.   Frühstück: Butter , Eskort Rindless Streaky Bacon , PnP Fresh Cream, Egg. Mittagessen: PnP Hickory Ham, Clover Butro, Bread machine ph. Abendessen: Lasagna with Meat. Snacks/Sonstiges: Merlot Wine . mehr...
1965 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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