Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2022
|
77,8 kg
Bisher verloren: 45,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 38,84g | Eiw: 68,78g | Kohlh: 213,49g.
Frühstück: Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Елизавета Хлебцы Вафельные. Mittagessen: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Свежов Перец Фаршированный, Цветная Капуста. Abendessen: Окей Капуста Квашеная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Чай, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Sonstiges: Финики, Абрико Топинг Шоколадный , Данон Актимель Натуральный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Помидоры, Финики, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|