Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2022
|
52,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 44,33g | Eiw: 84,78g | Kohlh: 217,98g.
Frühstück: ВкусВилл Фета, ВкусВилл Мёд, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Молоково Молоко 2,5%, ВкусВилл Геркулес. Mittagessen: ВкусВилл Мёд, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ВкусВилл Фета. Abendessen: Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Чим Чим Соус Яки Соба, Ашан Огурец, Магнит Морковь Свежая, Окей Перец Желтый , Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Imperial Cuisine Лапша Многозерновая 4 Злака. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iuliia.zakharova.97's Gewichtsverlauf
|