Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2022
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56,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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837 kcal
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Fett: 22,19g | Eiw: 47,51g | Kohlh: 100,98g.
Frühstück: Vemondo Bebida de Soja 0% Azúcares Añadidos, Canela, Nespresso Café Capsulas. Mittagessen: Campo Largo Garbanzos Cocidos, GutBio Quinoa Blanca y Roja, RealValle Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Auchan Finitos Cereales y Semillas, Nespresso Café Capsulas, Vemondo Bebida de Soja 0% Azúcares Añadidos, Canela, Gullón Vitalday 5 Cereales con Frutos Rojos. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Pudding Chocolate, Alesto Almendras Naturales. mehr...
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383 kcal
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Bewegung:
fuerza - 50 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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