Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2014
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97,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2621 kcal
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Fett: 97,35g | Eiw: 80,54g | Kohlh: 373,14g.
Frühstück: Cappuccino, McDonald's Brioche Marmellata, Fruttil Fruttosio Puro. Mittagessen: Del Monte Ananas a Fette, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Kiwi, Carote Bollite, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Pesce Spada. Abendessen: Pasta Integrale Secca, Pane Bianco, Eurospin Primo Sale, Papaya, Kiwi. Snacks/Sonstiges: Panettone, Milka Cioccolato al Latte con Nocciole, Bacche di Goji, Mandarino, Milka Cioccolato al Latte con Nocciole. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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nuovastagione's Gewichtsverlauf
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