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晨，體脂30.9%，內臟脂肪4
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57,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 55,53g | Eiw: 80,21g | Kohlh: 146,02g.
Frühstück: 八方雲集 豆漿, 鮪魚蛋吐司. Mittagessen: 全家 蒸蛋, 肯德基 (KFC) K酥雞翅, 八方雲集 蘿蔔排骨湯, 炒青菜. Abendessen: 湯, 牛肉麵. mehr...
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1701 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, 哺乳 - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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papa_880's Gewichtsverlauf
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