Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
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67,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 48,59g | Eiw: 55,86g | Kohlh: 145,77g.
Frühstück: Indomie Bumbu Indomie Goreng, Egg Omelet or Scrambled Egg, Shirataki Mie Kering. Mittagessen: Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Chicken Thigh, Alfamart Nasi Merah. Abendessen: Boiled Egg, Bakmi GM Bakso. Snacks/Sonstiges: Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Alfamart Buah Mangga, Starbucks Caramel Macchiato (Tall). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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anniiinnnn's Gewichtsverlauf
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