Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
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63,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 54,04g | Eiw: 78,20g | Kohlh: 100,22g.
Frühstück: Белорусские Сыры Сливочный Сыр 50%, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Помидоры, Авокадо, Огурец (без Кожуры), Сапа Нан Хлеб Денсаулык. Mittagessen: Бижан Шужык, Беккер Жая Варёно-Копченая, Happy Cake Торт Наполеон, Булгур (Вареный), Хек Жареный, Цин-Каз Лечо. Abendessen: Квашеная Капуста, FITKIT Wellnut Crispy. Snacks/Sonstiges: Овсяная Каша на Молоке. mehr...
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konstantes Gewicht
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Айнагуль.О's Gewichtsverlauf
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