Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
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59,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 57,09g | Eiw: 119,45g | Kohlh: 113,08g.
Mittagessen: Natur Foods Вяленый Банан, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Семенишна Молоко 3,2%, Bonfesto Моцарелла Пицца, Магнит Перец Болгарский Гриль, Глобус Морковь Отварная, Махеевъ Майонез Оливковый Premium, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Яйцо, Кальмар Отварной. Abendessen: Kinder Maxi, Алтайская Буренка Творог 2%, Оленина , Глобус Хурма. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Mezhakova Elena's Gewichtsverlauf
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