Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
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81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 64,09g | Eiw: 42,88g | Kohlh: 193,59g.
Frühstück: Espresso Coffee, Banana, Honey . Mittagessen: Safiya Chia Seed, Pineapple, Papaya, Sesame Seed Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Beef Sausage (Cooked) , Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Abendessen: Safiya Chia Seed, Papayas , Greenfields Low Fat Milk, Banana. Snacks/Sonstiges: Tugu Jogja Bolu Kukus, Espresso Coffee, Bakwan, Holland Bakery Lemper Ayam. mehr...
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konstantes Gewicht
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desya138's Gewichtsverlauf
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