annelin5202000's Notizen, 29 Nov 22

有排
62,1 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 November 2022:
741 kcal Fett: 33,07g | Eiw: 57,86g | Kohlh: 61,19g.   Frühstück: 義美 義美全脂鮮乳, 咖啡, 黑咖啡, 美樂家 活力寶纖飲 無糖配方, 美樂家 熊寶寶營養補充飲品-藍莓, 水煮蛋. Mittagessen: 全聯 水果玉米, 大陸妹, 高麗菜, 大白菜, 義美 傳統板豆腐, 得意的一天 頂級橄欖油, 蒜苗, 魚, 花枝, 青椒. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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annelin5202000's Gewichtsverlauf


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