Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
|
49,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
502 kcal
|
Fett: 15,54g | Eiw: 26,45g | Kohlh: 67,07g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Ceviz, Balparmak Apitera Zen. Abendessen: Eti Karam Bitter, Kahveli Pasta, Malatya Pazarı Cevizli Dut Pestili. Snacks/Sonstiges: Somon. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|