Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
|
66,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 46,31g | Eiw: 128,51g | Kohlh: 165,63g.
Frühstück: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Вареное Яйцо, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Сады Придонья Сок Яблочный. Mittagessen: Апельсин, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Abendessen: Творожная Запеканка ПП. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Ёбатон Суфле Клубника, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
drozd.kseniia's Gewichtsverlauf
|