Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2022
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130,1 kg
Bisher verloren: 31,4 kg.
Still to go: 50,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 25,27g | Eiw: 96,55g | Kohlh: 69,46g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Окское Яичный Белок, Северная Долина Творог 5%, Garnec Рисовая Мука. Mittagessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Националь Киноа, Овощи, Чечевица, Бабушкино Лукошко Тыква, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриное Филе, Олейна Масло Растительное . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kerrmasha's Gewichtsverlauf
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