Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
|
71,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2713 kcal
|
Fett: 82,00g | Eiw: 140,46g | Kohlh: 342,93g.
Frühstück: Oméga 3, Flocons d'avoine (40g), Lait Demi Écrémé, Oeuf. Mittagessen: Danone Velouté Fruix, Riz Basmati, Le Gaulois Escalope de Dinde, Carrefour Huile de Colza. Abendessen: Olives Noires, Panzani Pâtes, Carrefour Huile de Colza, Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Sonstiges: Sondey Galettes de Riz Bio, Bio Nature Miel Liquide, Myprotein Peanut Butter. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rob36in's Gewichtsverlauf
|