Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
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95,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 39,16g | Eiw: 83,34g | Kohlh: 218,92g.
Frühstück: Pedra Selada Queijo Minas Frescal, Hellmann's Maionese, Seara Peito de Peru, Ovo Cozido, Marilan Magic Toast Integral. Mittagessen: Macarrão, Hellmann's Maionese, Subway Tomate, Spoleto Milho, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. Abendessen: Caldo de Feijão, Peito de Frango, Beterraba Cozida, Inhame. Snacks/Sonstiges: Brigadeiro de Colher, Morangos, Activia Iogurte Ameixa . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Núbia@Picanço's Gewichtsverlauf
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