Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
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93,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 29,64g | Eiw: 56,90g | Kohlh: 105,70g.
Frühstück: Kluth Studentenfutter, Hansano Milch 1,5% Laktosefrei, BioBio Haferflocken Zart. Mittagessen: Castelli Pecorino Romano, Помидоры, Nixe Thunfisch in Eigenem Saft und Aufguss, Dovgan Buchweizen Flocken. Abendessen: Kluth Studentenfutter, Банан, Milbona Joghurt Erdbeere, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett, Edeka Honey Peppers. Snacks/Sonstiges: Booster Absolute Zero Energy Drink. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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MarinaDoronina's Gewichtsverlauf
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