Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
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119,5 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 35,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 58,39g | Eiw: 136,36g | Kohlh: 115,15g.
Frühstück: Premier Protein Vanilla Shake, Compliments Large Eggs. Mittagessen: Kirkland Signature Crumbled Bacon, Great Value Romaine Lettuce, IP Salsa Chicken - Holy Mess. Abendessen: Homemade Veggie Soup - Holy Mess, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Turkey Breast Meat. Snacks/Sonstiges: Cheetos Crunchy, Cheetos Crunchy Cheetos (Package), Cantaloupe (Muskmelon). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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hmbrown's Gewichtsverlauf
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