Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
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67,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 107,59g | Eiw: 42,67g | Kohlh: 32,15g.
Mittagessen: Trader Joe's Australian Macadamias Dry Roasted & Salted, Trader Joe's Persian Cucumber, Kraft Avocado Oil Mayo, Trader Joe's Hass Avocado, Boiled Egg. Abendessen: Daisy Sour Cream, Better than Bouillon Beef Base, Daisy Sour Cream, Trader Joe's Heavenly Villagio Marzano Tomatoes, Butter , Broccoli , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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ImLaura's Gewichtsverlauf
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