Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
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106,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 46,41g | Eiw: 56,99g | Kohlh: 137,11g.
Frühstück: Muz, Gün Kurusu. Mittagessen: Lor Peyniri, Kepekli Ekmek, Tam Buğday Ekmeği, Lor Peyniri, Turşu. Abendessen: Cennet Meyvesi, Karnabahar Yemeği, Çoban Salatası, Tam Yağlı Sade Yoğurt. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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aragorn83's Gewichtsverlauf
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