Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
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54 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 24,30g | Eiw: 55,32g | Kohlh: 165,06g.
Frühstück: Мандарины, Кета Кета Слабосоленая, Сыр Творожный Творожный Сыр, Хлеб Тостовый. Mittagessen: Соевый Соус, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лапша Удон, Курица с Овощами. Abendessen: Гречка по-Купечески. Snacks/Sonstiges: Красное Столовое Вино, Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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An_alexandrova's Gewichtsverlauf
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