Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
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116 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 51 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 50,26g | Eiw: 72,99g | Kohlh: 93,60g.
Frühstück: Сырники с Манкой, Кофе с Молоком, Молочный Мир Сметана 25%. Mittagessen: Плов с Курицей, Борщ с Курицей, Молочный Мир Сметана 25%. Abendessen: Сыр Колбасный Минчанка Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Венский Завтрак Сыр Мягкий Зелень Чеснок, Зеленый Чай, Жареное Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Sonstiges: Савушкин Творог Зерненый Лёгкий Абрикос, Кофе с Молоком, Молочный Мир Yogo Fruit Клубника , Кофе с Молоком. mehr...
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2183 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 12 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 48 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Катерина Пух's Gewichtsverlauf
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