Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
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63,3 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 66,05g | Eiw: 58,72g | Kohlh: 136,98g.
Frühstück: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Приготовленный Лук, Магнит Морковь Вареная, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Просто Здорово Лук Жареный Сушеный, Самокат Сметана 15%. Abendessen: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Мясновъ Колбаса Докторская, Авоська Хурма, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Milky Way Шоколадный Батончик. Snacks/Sonstiges: Реми Мандарин, Babyfox Шоколад Молочный, Киндер Шоколад. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Soft.cozy.toys's Gewichtsverlauf
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