Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
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48,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 64,05g | Eiw: 54,98g | Kohlh: 168,38g.
Frühstück: 光泉 全脂鮮乳, 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片. Mittagessen: 炸薯條. Abendessen: 長豆, 豆干, 全聯 秋葵, 花生醬, 煎雞蛋, 番茄, 雞腿排, 白吐司, 洋蔥, Happy Cow 起司. Snacks/Sonstiges: 芭樂, 全聯 花生麻糬. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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wisolene's Gewichtsverlauf
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