Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
|
62,4 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 67,22g | Eiw: 85,45g | Kohlh: 123,34g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Яйцо Варёное , Белый Город Молоко 2,5%, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Золотая Fishка Горбуша с Пряностями в Растительном Масле, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Батон Нарезной. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кальмары в Сметане, Мистраль Гречка. Abendessen: Магнит Перец Болгарский Гриль, Сыр-Бор Сыр Российский, Куриный Фарш. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хурма, Домик в деревне Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katyk_xo's Gewichtsverlauf
|