Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
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61,9 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 55,31g | Eiw: 97,48g | Kohlh: 82,15g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Жареная Курица, Булгур с Овощами. Mittagessen: Волков Капуста Маринованная со Свеклой , Гречка Отварная, Азбука Вкуса Филе Судака в Яйце, Хлеб из Цельной Пшеницы. Abendessen: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Жареная Курица, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Натуральный Состав 2,9%, Goodtraditions Сгущенка Арахисовая . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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alinaignateva1804's Gewichtsverlauf
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