Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
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57 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 36,77g | Eiw: 43,29g | Kohlh: 188,95g.
Frühstück: Гранола, Syntrax Протеин Whey Shake, Мёд, Активия Йогурт, Голубика, Банан. Mittagessen: Starbucks Фраппучино Карамельный (Grande). Snacks/Sonstiges: Coffee Like Персиковый Латте (300мл), Jennies Coconut Macaroons, Слабое Кофе с Сахаром. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Senorita9's Gewichtsverlauf
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