Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
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88,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 65,51g | Eiw: 67,31g | Kohlh: 92,62g.
Frühstück: Киприно Сыр Витязь 50%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. Mittagessen: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Abendessen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Бахетле Манты из Говядины, Новая Деревня Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 5%, Махеевъ Джем Вишневый. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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