Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
|
44,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 34,84g | Eiw: 62,53g | Kohlh: 145,02g.
Frühstück: Maxinutri Colágeno Hidrolisado, Club Social Integral, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Pêssegos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Legumes Cozidos, Feijão Preto Cozido, Carreteiro Arroz Integral. Abendessen: Hellmann's Ketchup, Tomates Cereja, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Nestlé Grego Light Tradicional, Banana Prata, Festval Folhado de Frango, Mate Couro Mate Couro Zero. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Patrícia _RJ's Gewichtsverlauf
|