Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
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64,2 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 49,95g | Eiw: 60,33g | Kohlh: 81,84g.
Frühstück: Яйцо, Сыр Российский, Лаваш, Помидоры. Mittagessen: Печень Куриная в Сметане, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Сырники в Духовке, İçim Kefir, Хурма. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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MariaSumbul's Gewichtsverlauf
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