Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
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49,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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601 kcal
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Fett: 5,65g | Eiw: 42,78g | Kohlh: 103,33g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой. Mittagessen: Мандарины, Пятерочка Огурец Свежий, Помидоры Черри. Abendessen: Свитлогорье Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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Black_sea23's Gewichtsverlauf
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