Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
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67,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 89,89g | Eiw: 54,97g | Kohlh: 22,26g.
Mittagessen: Trader Joe's Roasted & Salted Pecan Halves, Trader Joe's Cobb Salad with Chicken & Bacon. Abendessen: Butter, Trader Joe's Heavenly Villagio Marzano Tomatoes, Daisy Sour Cream, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Better than Bouillon Beef Base, Broccoli. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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ImLaura's Gewichtsverlauf
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