Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
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83 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 98,64g | Eiw: 85,35g | Kohlh: 5,69g.
Frühstück: Olive Oil, Boiled Egg. Mittagessen: Olive Oil , Chicken Breast. Abendessen: Butter , Fried Egg. Snacks/Sonstiges: Almonds. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Asma keto's Gewichtsverlauf
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