Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2014
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81,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 55,81g | Eiw: 28,47g | Kohlh: 132,93g.
Frühstück: Spectrum Chia Seeds, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Gerbs Dry Roasted Pumpkin Seeds, Himalania Dark Chocolate Hemp Seeds, Great Value Frozen Mixed Berries, Peanut Butter, Walnuts. Mittagessen: Wal-Mart Ranch Cobb Salad. Abendessen: Carrots, Cauliflower (Frozen), Summer Squash (Frozen). Snacks/Sonstiges: Wal-Mart Bakery Soft Chocolate Chip Cookies. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Transformation Butterfly's Gewichtsverlauf
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