Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
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81,3 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1793 kcal
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Fett: 87,76g | Eiw: 117,53g | Kohlh: 132,74g.
Frühstück: Primia Frollini Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vitalis Muesli Croccante Double Chocolate, Twinings Thè. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Polenta Valsugana Polenta Pronta, Gorgonzola, Minestra di Verdure (Basso Contenuto di Sodio, con Acqua). Abendessen: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles, Fesa di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Formaggio Branzi, Ecor Semi di Zucca Decorticati, Noberasco Mandorle Sgusciate Bío, TUC Tuc Cracker Classico. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Il Grande Puffo's Gewichtsverlauf
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