Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
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100 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2437 kcal
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Fett: 118,11g | Eiw: 74,99g | Kohlh: 267,02g.
Mittagessen: Siyah Zeytin, İçim Taze Kaşar Peyniri, Patates Salatası. Abendessen: Muz, Sucuk, Yaş Pasta, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye, Tarhana Çorbası. Snacks/Sonstiges: Sucuk, Gold Fıstık Ezmesi, Algida Maraş Usulü Dondurma. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ahmetsubasi955's Gewichtsverlauf
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